Centre Excursionista de Dosrius

Al final no hi ha res més que un bon entrenament adaptat a nosaltres, una bona nutrició durant l’entrenament, durant la competició i sobretot immediatament després d’aquest

Visita guiada a casa de l’escultor Ernest Borràs. Hi haurà vermut per als participants!

Sortida de la plaça Espanya a 2/4 de 11 matí.

Desnivell 128  metres i 1,8 km de recorregut. Durada aproximada una hora. Seguirem el camí de Mataró (el de la CITA) . No apte per nens amb cotxet.

A mig camí podrem descansar una estona a la Font de Sant Nicolau.

Veure recorregut al Wikiloc

Practiques BTT, CICLISME, ATLETISME o qualsevol altre esport?

Creus que segueixes un bon entrenament i una bona dieta per seguir en forma?

Qui: Dr. Xavier Sant Vilella, metge especialista en medicina de l’esport, metge de la Federació Catalana d’Atletisme i dels equips de competició de la fedme (esqui de muntanya, curses de muntanya, escalada i alpinisme), ens parlarà sobre com alimentar-se i hidratar-se correctament

Quan: El divendres 13 de novembre 2009 a les 19.30

On: Sala d’actes de l’Ajuntament de Dosrius

Us hi esperem!!.

Amb el patrocini de:

Aquest diumenge 25 d’octubre, hi ha l’aplec de tardor al Santuari del  Corredor.

Qui es vulgui quedar a dinar (S’HA DE PORTAR EL PÍCNIC) hi hauran taules i cadires a l’era del Santuari.

A les 12 hi ha Missa cantada amb la Coral Cluster de Dosrius. Veurem la font del Grèvol i la pedrera del Pare Jaume.

9 matí de la porta principal de l’Escola del Pi. Anirem amb cotxe fins l’àrea d’Esplai del Corredor

10 matí sortida a peu des de l’àrea d’esplai fins el Santuari del Corredor.

Desnivell 100 metres i 1,5 km de recorregut. Durada aproximada 1hora.

Seguirem el GR92. No apte per nens amb cotxet.

Els que vulguin anar-hi a peu des de el poble, a les 8 del matí a la porta ppal. de l’escola.

Desnivell 550 metres i 11 km de recorregut. Durada entre 3 i 4 hores.

recorregut gps

Aquest diumenge 26 d’octubre, l’escola de Natura del Corredor organitza una sortida pel tram urbá de la riera de Dosrius. Full informatiu

Recorregut: 3 km  Ajuntament – La Bomba – Riera – La Resclosa – Riera de Rials – Ajuntament
Desnivell: 10 m
Durada: 2h
Punt de trobada: 4 Ajuntament de Dosrius, 10 h

La flama del Canigó passa per Dosrius per ser repartida pel Maresme.

Com cada any el Centre Excursionista de Premià i d’altres entitats de la comarca porten la flama del Canigó per encendre les fogueres de Sant Joan. Dosrius és el punt de distribució de la flama per tot el Maresme.